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纪连海哪年上百家讲坛?
纪连海:中学老师上“百家讲坛”纪连海是北京师大二附中教师,长期从事高中历史教学工作。2005年7月,纪连海登上央视《百家讲坛》,开始“正说和珅”,创造了《百家讲坛》的两个第一:第一个敢于用评书风格正说历史的人;第一个登上《百家讲坛》的在职中学老师。而他主讲的节目也一举拿下了《百家讲坛》开播5年以来的最高收视率,他还被网友列为《百家讲坛》“十大名嘴”之一,号称“最另类”。
2005年至2008年,中学历史老师纪连海六次登上央视《百家讲坛》,讲《正说和珅》《正说刘墉》《正说多尔衮》等,一共做了80多套栏目,观众反响热烈,收视率屡创佳绩。
你担心过自己的身体吗?身体出现问题时,你是如何对侍的?
谢邀请!谁不担心自己的身体啊?身体出现问题,当然积极治疗,不能耽搁。
人活着,吃五谷杂粮哪有不生病的?谁都愿意身体健康,谁不愿意平安幸福!可有时疾病会悄然而至,不请自来,有什么办法?你只能去医院,找大夫帮忙,将病魔赶跑。
现在医疗条件好了,一些病能早预防就早防着点,可通过常规体检及早发现及早治疗。不能像过去的老农民,有病就扛着,不倒下坚决不去医院,往往是耽误了最佳治疗时间,后悔莫及。
谢邀,作为一个医生,在医院工作,整天面对着各种病人,看多了疾病给人们带来的痛苦,所以我当然会担心自己的身体,而且可能要比平常人更多一些担心。
我小的时候,身体就很差,三天两头生病,基本上每个月都要去医院报到。后来长大了以后身体还算不错。只是后来做了医生,生活不规律,也没时间锻炼身体,对于健康的投入可能就少了。
我妈妈上了年纪,身体不太好,后来自己也当了妈妈,有了孩子以后,自然心里面又多了一份牵挂,想着自己必须得有一个好身体,才能成为他们的支柱。
在医院上班也会有一定的好处,最起码平时有什么不舒服,一些简单的检查什么的,方便又便宜。所以如果自己的身体出现了异常,我肯定会去检查,看看到底是什么问题,不会一拖再拖,毕竟基本每天都上班,想要检查也就是抽十几分钟空闲串一串科室的事儿。
前几天右侧小腹一直胀痛,我感觉是附件区域,从时间上考虑不可能怀孕,应该是到了排卵期。但是我平时排卵期并没有明显的排卵痛,而且时间上推断,应该已经排过卵了,自己觉得可能是个黄素化囊肿,于是那天上班后我先喝水憋尿,处理完病人以后,去查了个b超,果然如此。
俗话说,身体是革命的本钱,有一个好身体,才能挣钱,才能陪伴家人,给家人更好的生活。所以我觉得不管什么时候,我们都需要时刻关注自己的身体状况,这是对自己的负责,也是对家人的负责。
自己的身体当然要注意了,但是如果身体出现一些小毛病的话还是不会太在意的!比如常见的流感什么的!只是吃吃药打打针什么的!但是如果身体有什么特殊情况还是会很在意的!比如会做一些定期的检查,比如肠胃不好可能会去做肠镜胃镜!因为担心会有息肉,息肉长时间有的话都会导致癌变的可能。所以这些还是很在意的!
不担心。主要目前三四十岁还算毛病少,而饮食啥也规律,我是这么想的,如果是小毛小病就积极看病吃药治疗,如果是大病绝症也别治了,又疼又折腾,直接背上行囊出去游山玩水,该吃吃该喝喝把没做过的事情都做一遍,即不拖累家人也不拖累自己哈哈。
担心过,我记得2008年我小朋友出生后,由于要照顾小朋友,我放弃了以前一直坚持的运动 习惯,再加上饮食的不规律,自那时起,我的体重开始一直增长,在2014年BMI达到28,去体检时,血脂已达临界值,同时肝脏已有脂肪浸润现象,说实话,当时还是挺担心的。
在发现这些问题后,我按照通行的“管住嘴、迈开腿”的方法,饮食开始变得清淡,有段时间甚至已经基本不吃肉,然后重拾我以前的运动习惯,踢足球,发现一周一场体重似乎还有上涨的趋势,于是增加至两场,还是没用,后来到一周三场,还是发现没什么作用。,随着运动量的增加,膝盖开始出现问题。
我个人是中药专业毕业,高级营养保健师,会经常进行健康饮食讲座,在与众多的糖尿病、高血脂、高血压、脂肪肝、肥胖等困扰的患者进行交流的过程中,发现大多数些患者,基本上能按照《中国居民平衡膳食宝塔》在指导平时的饮食,而且因为受到脂肪对人健康有害的观点影响,有的人甚至已经完全不食用脂肪类食物,蔬菜也只是用水煮,完全丧失了食物的口感,但就是在这样严苛的控制之下,症状并未减轻或恢复。
这些情况的出现,使得我对现有的饮食方案有了怀疑,也对我以前受到到的教育产生了怀疑,于是开始查阅国内外各种文献,从人类进化历史、脂肪对人类的影响及作用,人体自身结构与所需营养素、营养素之间的转化、为什会肥胖、肥胖与大脑疾病、糖尿病、心脏病、衰老之间有何关联,细胞分裂、中医药对这些问题的解读等等。
在查阅这些文献过后,综合中、西方观点,我为自己制定了以补脾舒肝、清热化湿、滋阴补肾的食补方案(自制了一种包含高膳食纤维、酵素、平缓葡萄糖代谢及滋阴补肾中药材的食品包),结合“不限油、不限肉,足量多样化蔬菜、减少水果及零食”的饮食方案,在经过1年左右的时间,BMI降到了现在的22左右,随着饮食方案的坚持,膝盖状况也大有好转。
结合个人的经验,身体出现问题,要认真对待,大多的问题,还是出在日常饮食之上,中医云:“饮食自倍,肠胃乃伤。”,中医认为脾胃为气血生化之源,后天之本,伤了肠胃,身体就容易出现各种问题,故李东垣在《脾胃论.脾胃盛衰论》中说”百病皆由脾胃衰而生也“。因此,在平时注重肠胃健康,对健康会有极大裨益。
希望我的回答对您有所帮助。
十项道德准则?
2008年教育部颁布了《新时代中小学教师职业行为十项准则》,对当前教师职业行为进行了更为详细的要求,内容更为全面,操作性更强,有效的针对了当下教师职业行为中急需解决的问题,具有的较强的理论意义和教学实施意义。该内容也迅速的成为了当下教师招聘的考试重点内容,从考试的题型角度看,单选,多选、案例分析题等均是热门考试题型。
一、理论梳理
1.坚定政治方向。
坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导,拥护中国共产党的领导,贯彻党的教育方针;不得在教育教学活动中及其他场合有损害党中央权威、违背党的路线方针政策的言行。
2.自觉爱国守法。
忠于祖国,忠于人民,恪守宪法原则,遵守法律法规,依法履行教师职责;不得损害国家利益、社会公共利益,或违背社会公序良俗。
3.传播优秀文化。
带头践行社会主义核心价值观,弘扬真善美,传递正能量;不得通过课堂、论坛、讲座、信息网络及其他渠道发表、转发错误观点,或编造散布虚假信息、不良信息。
4.潜心教书育人。
落实立德树人根本任务,遵循教育规律和学生成长规律,因材施教,教学相长;不得违反教学纪律,敷衍教学,或擅自从事影响教育教学本职工作的兼职兼薪行为。
5.关心爱护学生。
严慈相济,诲人不倦,真心关爱学生,严格要求学生,做学生良师益友;不得歧视、侮辱学生,严禁虐待、伤害学生。
6.加强安全防范。
增强安全意识,加强安全教育,保护学生安全,防范事故风险;不得在教育教学活动中遇突发事件、面临危险时,不顾学生安危,擅离职守,自行逃离。
7.坚持言行雅正。
为人师表,以身作则,举止文明,作风正派,自重自爱;不得与学生发生任何不正当关系,严禁任何形式的猥亵、性骚扰行为。
8.秉持公平诚信。
坚持原则,处事公道,光明磊落,为人正直;不得在招生、考试、推优、保送及绩效考核、岗位聘用、职称评聘、评优评奖等工作中徇私舞弊、弄虚作假。
9.坚守廉洁自律。
严于律己,清廉从教;不得索要、收受学生及家长财物或参加由学生及家长付费的宴请、旅游、娱乐休闲等活动,不得向学生推销图书报刊、教辅材料、社会保险或利用家长资源谋取私利。
10.规范从教行为。
勤勉敬业,乐于奉献,自觉抵制不良风气;不得组织、参与有偿补课,或为校外培训机构和他人介绍生源、提供相关信息。
【理论来源:http://www.moe.gov.cn/srcsite
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